INTEGRAÇÃO ESTRUTURAL - ROLFING® é um método de integração das estruturas físicas humanas por meio da manipulação dos tecidos miofasciais (ou conjuntivos) e pela ampliação das possibilidades e da qualidade dos movimentos corporais. É um processo baseado inicialmente em uma série de 10 a 15 sessões semanais, que permite à pessoa conquistar um melhor equilíbrio e verticalidade de seu corpo em relação à força da gravidade, enriquecer a percepção de si e mover-se de maneira mais natural, eficiente e livre.
Maus hábitos posturais, movimentos rotineiros ineficazes e até mesmo estresse físico ou emocional são alguns dos fatores que podem nos impedir de estar bem alinhados em relação à força da gravidade. Essa desorganização é responsável por tensões crônicas e desconforto físico e emocional.
Muitas vezes não nos damos conta dessas tensões e desequilíbrios. Outras vezes, ao percebermos incômodos e dores, tentamos endireitar o corpo corrigindo a postura, mas a custa de grande esforço e resultados insatisfatórios. É nesse momento que o IE Rolfing® pode ajudar.

Como Funciona
Por meio de toques específicos capazes de modificar a plasticidade das fáscias e outros tecidos conjuntivos – que envolvem nossos músculos e tendões - e da reeducação do movimento, o rolfista libera as fixações ou restrições existentes entre segmentos corporais, permitindo mais flexibilidade e integração. A consciência dessa reintegração, aliada à ampliação e reeducação do uso dos sentidos, especialmente visão, audição e tato, possibilita uma coordenação motora mais eficiente. Esta conquista permite à pessoa melhorar seu alinhamento em relação à gravidade e também a qualidade de seus movimentos.

Assim, o corpo não precisa gastar tanta energia para realizar movimentos básicos como manter-se de pé e caminhar, por exemplo. A sensação de liberdade e integração adquirida com a IE ROLFING® também pode contribuir para a evolução pessoal, pois, estimulando o autoconhecimento, abre caminho para a aquisição de “novas posturas na vida”.

A Quem se Destina
INTEGRAÇÃO ESTRUTURAL - ROLFING® é indicada para aqueles que sofrem desconfortos causados pela má postura; para aqueles que apresentam restrições de movimento, devidas ou não a traumas físicos; para aqueles que querem evoluir emocionalmente através da percepção e da consciência corporal. Também se aplica às pessoas ligadas às artes corporais ou de movimento, como bailarinos, atletas, educadores físicos e praticantes de artes marciais

COMO SURGIU?
A IE ROLFING® foi criada pela cientista norte-americana Ida P. Rolf (1986-1979), PhD em Bioquímica pela Universidade de Columbia. Não obtendo, com a medicina tradicional, a solução para um problema físico provocado na adolescência por um acidente, Rolf começou a investigar trabalhos corporais com abordagem estrutural ou funcional, a exemplo da ioga, osteopatia e quiropraxia e, a partir de suas próprias experiências, acabou por encontrar as bases do método que ela mais tarde chamaria de Integração Estrutural (IE), difundido nos Estados Unidos a partir dos anos 60.

IDA ROLF
"O corpo precisa se alongar, se equilibrar: um corpo equilibrado fará surgir um ser humano melhor".
Ida P. Rolf nasceu em Nova York em 1896. Freqüentou o Barnard College e se formou em 1916, no meio da 1 ª Guerra Mundial. Como muitos homens estavam na guerra, ela teve uma oportunidade ímpar para aprofundar seus estudos. De 1920 a 1932, Ida P. Rolf trabalhou no Rockfeller Institute como uma das principais pesquisadoras em Quimioterapia e Química Orgânica, chegando à categoria de Associada, um grande feito para uma mulher jovem naquela época.
Recebeu o título de Ph.D em Química Biológica pela Universidade de Columbia em 1920. Em 1927, estudou Matemática e Física Atômica na Universidade Técnica Suíça, em Zurique, e Medicina Homeopática em Genebra, além de se aprofundar em Medicina Quiroprática, Osteopatia, ioga e outras técnicas durante a década de 40, através do trabalho científico e das descobertas intuitivas que realizou com pessoas cronicamente incapacitadas, Ida começou a desenvolver o trabalho que viria a ser conhecido como Integração Estrutural (IE). Nos 30 anos seguintes, dedicou-se a desenvolver o método INTEGRAÇÃO ESTRUTURAL - ROLFING® e seu programa de treinamento.

Durante os anos 50, sua reputação espalhou-se pelos Estados Unidos, e as aulas de IE ROLFING® passaram a atrair cada vez mais alunos e publicações especializadas. Logo, a necessidade de uma organização formal tornou-se evidente. Em 1967, a primeira sede do Rolf Institute of Structural Integration foi criada informalmente em Boulder, no Colorado.
Até sua morte, em 1979, Ida Rolf dedicou sua vida a IE ROLFING® formando rolfistas, planejando projetos de pesquisa, escrevendo, publicando e fazendo palestras públicas. Ida Rolf acreditava na IE como uma intervenção direta sobre a evolução da espécie humana. Não estava interessada em curar sintomas. A relação adequada com a gravidade se encarregaria disso. Ela queria criar seres humanos mais fortes e seguros, conscientes de que o equilíbrio energético é a chave para uma vida de bem-estar físico, mental e espiritual.